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サーモンのバジルオイル焼き弁当 [お弁当(ごはん)]

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■ゴマ塩ごはん■サーモンのバジルオイル焼き■ゴボウ煮しめ
■つまみ菜とカニカマ炒め■サツマイモの素揚げ

サーモンのバジルオイルは先日と同じものです。

つまみ菜とカニカマは、ゴマ油でサッと炒めて醤油で味付け。
サツマイモの素揚げは、油で揚げたあとマジックソルト フリフリです♪
ちなみに昨晩の残り物です。



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