和風ペペロンチーノ

ある日の娘・息子用の昼食です。

■和風ペペロンチーノ（トマト・ブロッコリー・インゲン・チキン）


トッピングのかつお節は　↓袋に入っていました。


使った麺は、糖質オフパスタ　↓これです。

娘も息子も社会人なのに未だに育ち盛り？！＾＾；
仕事でのストレスや仕事以外での楽しみが食べることになっているようで、
ふたりのカロリー摂取量が気になる私。
なので、せめて家で食べる時は少しでもと、最近はこのパスタをよく使います。

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