チキンナゲット弁当

■ごはん（梅・ごま塩）
■卵・トマト（ホールトマト）炒め
■チキンナゲット（チルド食品）+ケチャップ
■おくら（醤油・ごま油・おかか）

今日は簡単にチルド食品のチキンナゲット。
以前はレンジでチンして温めていたけど、
最近は薄く油をひいたフライパンで
弱火で両面を焼くことが多い。
食べたとき　こっちの方が香ばしくって
おいしいと思うのです。。。＾＾；

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