照焼きチキン弁当

■ごはん（ゆかり・白ゴマ）■照焼きチキン■カニカマ■ウィンナー
■みず菜と竹輪の炒め煮■ジャガイモとペーコンのソテー


照焼きチキンは　一晩調味料（醤油・みりん・生姜）
に漬けておいたもので、今朝焼きました。
ジャガイモはゆでて冷凍保存しておいたものです。

月曜の朝はテンション低いです.....（＾＾；
さぁ、今週もがんばりましょう

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