梅のり巻き弁当

紀州の梅の果肉を入れて　のり巻きにしました。



■梅のり巻き（ごはん・すし酢・白ごま・梅）
■いんげんソテー（いんげん・塩・コショウ）
■プチトマト
■チキンソテー（鶏肉・醤油・塩・コショウ）
■スパゲティ（スパゲティ・ケチャップ・塩・コショウ・パセリ）
■卵焼き（卵・塩）

いんげん・スパゲティ・鶏肉は冷凍保存していたものを使いました。
スパゲティはうすくのばしてジップロックの袋に入れていたので
使いたい分だけ少し　パキッ！と手で割って取り出して使いました。

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