今日はさっぱりと、梅しらすごはん。
ただ梅の果肉としらすをごはんの上にのせただけです！
■梅しらすごはん
■ほうれん草ソテー
■ウィンナー
■プレーンオムレツ
■しめじとプチトマトのソテー
■スウィートポテト（お焼き風）
＜しめじとプチトマトのソテー＞
皮をむいたプチトマトとしめじを、マーガリンで炒めながら
マジックソルト（または塩・コショウ・ガーリックパウダー）バジルなどで
適当に味付けしました。
＜スウィートポテト（お焼き風）＞
昨日の夕食時に作ったものです。
お焼き風に四角にして全面を焼きました。
