チキンカツ弁当

チキンカツはよく作ります。
鳥のムネ肉はモモ肉と比べて値段が安いですから。
（作り置き冷凍保存しておいたものを今朝揚げました。）


■ふりかけごはん■ほうれん草ソテー■チキンカツ■スパゲティサラダ■チーズ

カツのうえにソースをゆっくりかけ、上から白ごまを散らすと
ちょっととんかつ屋さんのカツっぽく見えませんか？（笑）　
ちなみに・・普段の家での食事には白ごまは使いません...（＾＾； だって面倒だもの(笑)

スパゲティサラダは昨夜の残り物。
パスタは茹でる前に 手でポキッ! と半分に折ってあります。

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