梅ごはん＆チキンナゲット弁当

今日のお弁当は梅ごはん＆チキンナゲット弁当です。





梅ごはん（梅をさきながらごはんに混ぜ、冷めたら弁当箱に詰めて乾燥パセリをちらす）
卵焼き（パセリ・塩を入れて焼く）・ブロッコリーソテー（昨日の夕食時にゆでたもの）
チキンナゲット（コープの国産鳥ナゲット　チルド商品）・プチトマト



＜調理風景＞

　　　


チキンナゲットは、以前は袋に書いてあるように　電子レンジでチン！していましたが、
最近は、炒める野菜と一緒にフライパンを使っています。
火の強さは、極小！　消える手前の小さな火で、ちょっとだけ油を入れて焼きます。
電子レンジを使うより、こっちの方が出来上がりがふっくら香ばしくて
おいしいです（＾＾*　ソテーするときは弱火でゆっくりやって、その間にごはんを
まぜまぜするような手順です。

このコープで買った　国産鳥のふっくらチキンナゲットは、ほんとにふっくらしてて、
今まで、いろいろ買ったチルドのチキンナゲットの中では一番おいしいと
思います　（＾ｖ＾*ｷﾆｲｯﾁｬｯﾀ~♪

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