照焼きチキン丼弁当

■ごはん■照焼きチキン■ブロッコリー■卵焼き■野菜ソテー


昨日　あまりにもさえなかったので　あの後ちょっと自己嫌悪ww
夕食の準備の時に　お弁当用の野菜（ブロッコリー・ジャガイモ・大根・タマネギ）を茹で、
鳥肉もお弁当用にお肉を薄めに切って、調味料に漬け込んで冷蔵庫へ。
バッチリ下準備して今朝を迎えたわけですが・・

照焼きチキン・・・ちょっと焦げすぎですw　(><)

息子に今日の持ち物を　あーでもない、こーでもない言ってる間に
こうなりました。。。注意⇒焼いてる時は　フライパンに集中しよう!....（＾＾；；


野菜ソテーは茹でた野菜（今日はジャガイモ・大根・タマネギ）とプチトマトを
バターで炒め、
マジックソルト・バジル・生クリームで味付けしたもの。
私のお弁当によく登場するおかずのひとつ。

でも私の場合は、
バター⇒マーガリン
生クリーム⇒コーヒー用クリーム

で、いつも代用しています。（本当はバター・生クリームが理想なんだけど、あまり買い置きしてないw）


●おまけ●

今日はパパ弁当も作りました。
昨夜タレに漬け込んだ鳥肉が娘の分しかなかったので・・・（＾＾；；；
パパ弁当にはタコウィンナーで。。。

↓デカ弁です。。。娘の1.5倍はあるかな？

おみ漬をプラス＾＾

お弁当箱が大きすぎるのも　なんか・・詰めにくいですね(笑)（＾＾；

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